Gestione del tempo ed efficienza personale
Presentazione
La gestione del tempo, nota anche come time management, è l’insieme di competenze, strategie e pratiche volte a utilizzare in modo efficace le proprie risorse temporali per massimizzare la produttività, raggiungere gli obiettivi e migliorare la qualità della vita complessiva. In un mondo caratterizzato da distrazioni costanti, impegni molteplici e scadenze serrate, la gestione del tempo diventa cruciale per evitare lo stress e l’overwhelm, nonché per ottenere risultati significativi sia nella sfera professionale che in quella personale.
La gestione del tempo non è solo una questione di organizzazione, ma anche di abitudini e atteggiamenti. È un processo in continua evoluzione che richiede pratica, riflessione e adattamento costanti. Imparare a gestire il proprio tempo in modo efficace può portare a una maggiore produttività, riduzione dello stress e realizzazione di obiettivi personali e professionali.
Scopo
Aumentare la propria produttività, ridurre lo stress e realizzare i propri obiettivi personali e professionali.
Destinatari
Tutti coloro che mirano ad ottimizzare la gestione del proprio tempo.
Programma
- Pianificazione
- Prioritizzazione
- Eliminazione delle Distrazioni
- Delega
- Tecniche di Gestione del Tempo
- Bilanciamento tra Lavoro e Vita Personale
- Flessibilità
- Autoconsapevolezza
Relatori
Luciana Mazzi e Patrick Kulig sono entrambi Trainer, Coaching Trainer e Mind Coach di Programmazione Neuro Linguistica PNL, certificati a livello Internazionale direttamente dal co-creatore della PNL Richard Bandler. Inoltre Luciana è certificata Business Consultant e Coach di TTI SUCCESS INSIGHTS®, strumenti per la mappatura del comportamento e personalità, motivazione, valori e intelligenza emotiva. Luciana ha 30 anni di esperienza nel settore commerciale e nella gestione reti vendita presso multinazionali Americane in Italia. Patrick ha 20 anni di esperienza imprenditoriale nel settore del prestito di personale in Ticino. Da 8 anni Luciana e Patrick si occupano di Formazione e Coaching Aziendale, selezione del personale, riorganizzazione ed analisi del posto di lavoro.
